解除情緒脹氣

人生不如意事十之八九，“情緒脹氣”是很常有的。

經歷著那難過的“膨脹期”，肚子裡滿滿的悶氣，使人鬱結難耐。討厭的氣團卡在身體裡，不上不下，考驗人的氣度。怎麼辦？怎麼辦？不理會嘛， 它不允許；去處理嘛， 要怎樣做嘞？

呼， 還真麻煩啊……情緒在胸口開會，毛躁不安地，要誰來解套還以公道。脹氣的原因被討論著， 可是多說也無益， 反而平添厭煩。試試幾種土法緩解，有點改善卻達不到完全舒坦。呼吸……呼吸……換幾口氣來推一推凝結一般的那團。情緒的麻花結了出來……這個夜晚似乎有得漫長咯。

時間一點一點過去，誒……

以為沒有辦法積極消除的不適， 不知道如何悄悄退散了耶！悄悄地、默默地，在我沒去理會它（而是在自言自語找解救之法）時悻悻然地走了！哈！不必打就贏 的杖， 我喜歡！

所以學到了：“脹氣”沒有那麼巨大而可怕，怎樣都會消失惡， 不去滋長它的聲勢， 就是斷掉它撒野的本錢來源了！