声声漫：适量社交

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听自己的灵魂

比在虚拟宇宙里

说是非实在

远在地球另一处的老友终于开设Instagram账户，发简讯来通知朋友们，顺便问问还有谁也有账号，大家联系一下。有人回复说仅维持脸书这个社交媒体平台的账号，我回应自己也是，因为跟潮流什么都开只会疲于奔命地应付，应接不暇的notifications理不是不理也不是，还不如把时间花在真的见个面（还是透过视讯说说话），被按赞还是去给朋友按赞如果变成惯性的要求或反射性动作，在不同的平台上重复进行着也许只是无聊的社交操作吧？适量的社交让自己不要变成与世隔绝的老怪，知悉当下红火的是什么却未必要一头栽进去，老派地保留一些“矜持”，也守护自己的时间。有时候会有loner的心情，需要me-time，从一个平台下来减少呱噪要比从好几个退出来容易吧。不再年轻的自己，知道怎样的状况会造成谨慎的疲惫，所以懂得如何避免。前提还包括不要得罪人或造成亲友的担心（这是比较市侩老练的部分了却是有必要的），优雅进退是健康社交的关键技能之一，练就适量的smoothness也减低自己的压力。一开始就不把自己置身于所有社交热潮的风暴里就不需在疲惫时搜索暴风眼不舒服地“闭关”，省下麻烦就可以活得久一点、好一些？这是我相信的自我保护策略，至今也还相当管用。在安静，不上社交媒体平台的时间里听得见自己内心的说话，还是去和朋友们联络感情，过得更实在、更平衡，当回到一个人的沉淀时光时，咀嚼经历亦别有收获啊。