多彩的碎片——後創傷的生命修復

當不能夠立刻走出哀傷的覆蓋網時，啟動自救，特別重要。
不是說哀傷就必須無力，無法為自己做些什麼，那可能才真正致命。
要fight back，要動手處理那些四處散落的碎片， 撿起來， 可以的都先撿起來吧。
這些碎片都是色彩繽紛的，因為包含著不同時間點的回憶，其中喜怒哀樂皆有。
修復後創傷的生命，其實不能夠著急的。也不是刻意緩慢。盡量在難過的狀態裡把握住可以撐起自己的支點，用心去摸索，大概會有出路的。

我頻頻給自己這樣的鼓動，在凝視著我面前多彩的碎片時——要求自己去想，我能夠為了自己做什麼呢？
且不論碎片會不會粘粘成另一個完整，它們的零落需要歸整。
正如失序的人生需要再度統合起來，這是必須做的……