独乐式自在

一个人懂得找乐子是很重要的，就算是忧伤，也要懂得如何一个人好好调适过来。不忘了从情绪中提炼出体会，还不能让哀愁吞噬掉自己，乱了主次的位置。人生短短几十年，什么时候会碰上何等的转折、什么时候会走到尽头都没有人确切掌握，一天天都是开始，也可能是结束，怎么把握还有那口气的时间是一门关键的学问。只是想学、要问，有时候好像没有什么清楚的头绪，倒觉得贸然要问，究竟是想学什么或问什么呢？要找一个人就能够享受的乐子或者一个人疗愈忧伤的安慰方式，需要技巧和智慧，因为总不能让自己无限度地沉溺其中，不管是乐还是犹都不该过分的，而健康的限度又因人而异，能否准确把握是个人通过经验和观察所得的结果。

生命里的自在非常重要，能够自在地生活，不时时满怀抱怨或常常忧心大大小小之事，真的非常重要。一个人必须懂得一些管理好自己方方面面的技巧，照顾到诸多细微的生活细节，因为个人始终必须为自己的生命负起全部的责任，推卸不掉的就要大方地扛起来，可以做到好好为自己负责就会感觉到一份确确实实的满足感，锻炼出一份担当的能耐对自己只有好处吧。

能够一个人快乐，也能够一个人忧伤，有自信地从一个阶段进入下一个阶段，不恐惧也不惊慌，人生就会逐步过得真正豁达，心胸可以变得更加开阔且少有莫名地恐惧。这样大概便接近真正地自在了，不必向任何人交代或者解释什么，自己感觉信心十足， 不怕人质问自己做的任何决定。